Kada pomislimo na zimska ulja, odmah nam padne na pamet ulje crne smreke. Njegova antiseptička i antispazmodička svojstva čine ga korisnim za umirivanje bolnih mišića i ublažavanje bolova u zglobovima. Ovo drveno ulje svježeg mirisa takođe uzemljuje i daje energiju u isto vrijeme.
U difuzeru:
To je naravno jedan od najjednostavnijih načina da iskoristite neke od mnogih prednosti koje nudi ulje crne smreke. Dodavanjem nekoliko kapi 100% čistog ulja crne smreke možete očistiti vazduhu svom domu/kancelariji/studiu i stvoriti opuštajuću atmosferu u njemu, uravnotežiti svoje emocije i smiriti anksiozni um (koji je upravo zašto je ovo ulje savršeno za prakse joge i meditacije).
U hidratantnoj kremi:
S obzirom da ulje crne smreke ima moćna protivupalna svojstva zbog nekih svojih sastojaka, dodavanjem njegove kapi svakodnevnoj hidratantnoj kremi možete održati kožu zdravom i sjajnom.
U mešavini za masažu:
Zahvaljujući svojim antispazmodičnim i analgetskim svojstvima, ulje crne smreke može biti nevjerojatan dodatak gotovo svakoj mješavini za masažu. Nakon intenzivnog treninga ili fizičke aktivnosti bilo koje vrste, razmislite o razrjeđivanju nekoliko kapi ulja crne smreke s uljem kokosa ili jojobe i nježno masirajte dijelove tijela kojima je potrebna lokalna podrška. Može pomoći kod bolova, upale i ukočenosti. Masaža uljem crne smreke takođe vam može pomoći da opustite svoj um.
Pod tušem:
Stavljanje par kapi ulja crne smreke na pod tuša ujutro je fantastična ideja. To je zato što će para iz tuša raspršiti svježi, drveni miris ulja i kao rezultat toga će se vaši sinusi otvoriti, počećete dublje disati, nivo energije će vam porasti, a vaše kupatilo će rajski mirisati.
U domaćim proizvodima za čišćenje:
Možete napraviti osvježavajući i što je još važnije, efikasan sprej za čišćenje sa samo tri sastojka: vodom, sirćetom i uljem crne smreke. Sve što treba da uradite je da napunite bocu sa raspršivačem od 500 ml destilovanom vodom, pola kašičice sirćeta i oko 50 kapi ulja crne smreke.
Njega kose:
Ulje može dobro djelovati na vaše vlasište kako bi podstaklo rast kose, kao i smanjilo suve mrlje. Možete napraviti prekrasnu masku za kosu koristeći kokosovo ulje, ulje čajevca i ulje smreke koje možete ostaviti 1-2 sata prije ispiranja.